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금천 실버체조 강사회 4월 모임

■ 활동명(행사명) : 금천 실버체조강사회 워크숍
■ 일시 : 2024년 04월 13일 13:00~17:00
■ 장소 : 경기도 양평 자치센터
■ 참가자 : 이재길 대표 외 회원 5명
■ 주요내용
   - 건강한 실버체조에 대한 강의를 들음
   - 근력 강화 및 전신 스트레칭이 될 수 있는 실버체조를 함께 함
   - 리본 체조 등 도구를 이용한 실버체조를 함께 함
■ 평가 및 향후 계획
   - 새롭게 배운 실버체조를 경로당 및 봉사활동 할 때 응용하여 실시하기로 함
   - 실버체조 수업을 위해 꾸준히 배움의 시간을 갖기로 함

 

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