코로나 시대에 확찐자가 되시지는 않으셨나요~?
2021년의 높은 만족도와 참여율로 2022년에도 중년의 발레교실 '실버스완'이 개강하였습니다.
생소한 발레를 대중적인 방법으로 쉽게 즐길 수 있는 생활 운동으로 타 운동과는 다르게 발레 음악으로
신체적 뿐만아니라 정신적 안정감에 매우 도움이 된다고 합니다.
1회차에서는 발레를 소개하고 발레 스트레칭을 통하여 유연성과 근력 향상으로 내몸을 짱짱하게 해보았습니다.
이번에 참여하신 수강생분들의 유연성은~~GOOD!!
요즘의 중장년들은 젊은 세대 만큼이나 건강을 넘어 아름다움과 멋에 대한 추구가 상당한데요~
발레는 건강과 아름다움을 동시에 추구하고 욕구를 충족시켜 줄 수 있는 좋은 프로그램입니다.
다음 기수에도 수강생분들의 많은 관심과 참여 바랍니다~^^