하와이의 아름다운 음악과 미소를 춤을 통해 만나보는 시간!
활동량이 줄어든 요즘, 무리하지 않는 자연스러운 동작으로
운동효과와
힐링을 모두 충족시켜드립니다.
1회차 강의에서는 서로 소개하며 서로 알아보는 것으로 강의가 시작되었습니다.
조별로 조이름도 지어보고 알고지내는 사람들처럼 웃음이 가득하였습니다.
이제 훌라댄스가 무었인지 알아보고
기본스텝 및 기본자세를 익혀보앗습니다.
어렵지 않고 쉽게 따라할 수 있었어요~~
2회차 강의에는 발 베이직스텝으로 하나~ 두울~ 열심히 운동하셨습니다.
점점 활동량이 줄어드는 시기에 자연스럽게 몸을 움직이면서 운동하는것,
무리하지 않고 하와이 댄스 훌라춤을 추며 힐링하는 시간이였습니다~
다양한 하와이 의상을 입으면서 자연과 더 가까워지는 시간을 가졌습니다~
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