2023년 새해가 밝았습니다. 새로운 마음으로 올해도 힘차게 출발하시길 바랍니다^^
2023년 겨울학기 1월 건강교실 이 개강하였습니다~
개강현장을 소개해드립니다^^
● 교육명: 나를 만나고 회복하는 힐링 커뮤니티 댄스
● 교육일시: 2023.1.2.~2.27.
[나를 만나고 회복하는 힐링 커뮤니티 댄스]는 움직임을 통해 감각을 깨우고 회복의 시간을 갖는 프로그램입니다.
개강 첫날 자기소개를 하고 계시는 모습입니다.
"힐링 커뮤니티 댄스"라는 분야가 생소하실수도 있는데요.
움직임, 춤, 음악, 명상 등 다양한 활동을 통해 스트레스를 해소할 수 있는 댄스활동입니다~
● 교육명: 라인댄스
● 교육일시: 2023.1.9.~3.6.
[라인댄스]는 걷는 스텝 위주로 배우기 쉬운 건강 라인댄스로, 체력증강과 스트레스를 해소하는 프로그램입니다.
라인댄스 스텝을 배우고 계시는 모습!
처음에는 어색하기도 했지만, 어느새 다들 즐기며 참여하시는 모습에 덩달아 즐겁습니다~
건강교실을 통해 50+세대에게 힐링과 즐거움이 생기길 응원합니다~