■ 활동명(행사명) : 중년남성만을 위한 요가 &필라테스
■ 일시 :2022년 7월18일~8월 29일 매주 월요일 14:00~16:00
■ 장소 : 서부 캠퍼스 큰마루 교실
■ 참가자 : 이유경 대표외 학습자 12명
■ 주요내용
- 요가와 필라테스가 궁굼하지만 뻣뻣한 몸으로 막상 시작하기가 망설였던 중년남서에게 추천하는 수업
- 요가 스트레칭 및 소도구를 이용한 셀프 마사지
- 신체적 정신적 관리를 통한 자기회복시간입니다
■ 활동명(행사명) : 중년남성만을 위한 요가 &필라테스
■ 일시 :2022년 7월18일~8월 29일 매주 월요일 14:00~16:00
■ 장소 : 서부 캠퍼스 큰마루 교실
■ 참가자 : 이유경 대표외 학습자 12명
■ 주요내용
- 요가와 필라테스가 궁굼하지만 뻣뻣한 몸으로 막상 시작하기가 망설였던 중년남서에게 추천하는 수업
- 요가 스트레칭 및 소도구를 이용한 셀프 마사지
- 신체적 정신적 관리를 통한 자기회복시간입니다