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[기관연계] 갱년기 극복을 위한 건강관리프로그램(수, 금/40~60대 여성만)

키워드
갱년기관리 대사증후군 체성분검사

본 프로그램은 [성동구 보건소]와 성동50플러스센터가 함께 진행하는 기관연계 사업으로, 


중장년(40~60대) 여성만 참여 가능한 갱년기 관리 프로그램 입니다. 


7회차 모두 수강이 가능하신 분들만 신청 부탁드립니다. (모집일자 8/12(월) 10시 ~ 8/22(목) 16시까지)


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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2024.09.04(09:30 ~ 11:00) 성수보건지소 성동구보건소 체성분 검사, 체력측정, 집체상담 편한 옷차림
(2 회차) 2024.09.06(10:00 ~ 12:00) 너른배움터 성동구보건소 갱년기 질환 교육
- 한방으로 치유하는 갱년기 관리 교실
필기도구
(3 회차) 2024.09.11(10:00 ~ 12:00) 서울숲 다목적구장 성동구보건소 갱년기 극복을 위한 체력증진교실 1
(4 회차) 2024.09.13(10:00 ~ 12:00) 너른배움터 성동구보건소 갱년기 극복을 위한 영양교실
- 영양교육 및 상담
필기도구
(5 회차) 2024.09.20(10:00 ~ 12:00) 서울숲 인근 성동구보건소 걷기교육 - 걷기코스 체험 편한 옷차림, 운동화 및 편한 신발
(6 회차) 2024.09.25(10:00 ~ 12:00) 서울숲 다목적구장 성동구보건소 갱년기 극복을 위한 체력증진교실 2
(7 회차) 2024.09.27(10:00 ~ 12:00) 너른배움터 성동구보건소 우울증 극복을 위한 마음건강관리 필기도구

관련 강좌

  • 성동구보건소

문의하기 : 02-2292-5060

신청마감

30 명

30 명

26 명

2024.08.12~
2024.08.22

0원

본 프로그램은 40~60대 여성만 신청이 가능합니다.

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